Uso de la terapia psicodinámica para provocar los conflictos psicológicos

La terapia psicodinámica utiliza la asociación libre y la interpretación de los sueños como métodos importantes para provocar los conflictos psicológicos. Se establece una relación terapéutica y el cliente se siente cómodo. El terapeuta lo hace recostarse en el sofá, cierra los ojos y le pide que hable lo que se le ocurra sin censurarlo de ninguna manera. Se alienta al cliente a asociar libremente un pensamiento con otro, y este método se denomina método de asociación libre.

Se crea una atmósfera relajada y confiada y, como el terapeuta no interrumpe el flujo libre de ideas, deseos y conflictos del inconsciente, que había sido suprimido por el ego, emerge en la mente consciente. Junto con esta técnica, se le pide al cliente que escriba sus sueños al despertarse. Según los psicoanalistas, los sueños son símbolos de deseos no cumplidos y son el camino real hacia el inconsciente.

A medida que las fuerzas inconscientes son traídas al reino consciente a través de la asociación libre y la interpretación de los sueños, el cliente comienza a identificarse con el terapeuta con las figuras de autoridad del pasado, generalmente la infancia. El terapeuta es visto como un padre punitivo o como una madre negligente. El terapeuta mantiene una actitud imparcial y permisiva y le permite al cliente continuar con este proceso de identificación emocional.

Este es el proceso de transferencia. El cliente expresa sus frustraciones, enojo, miedo y depresión que habían sido reprimidas durante los primeros años de la infancia. El terapeuta actúa como sustituto de una figura de autoridad y esta etapa se denomina neurosis de transferencia. Cuando el cliente se idolara o se enamora del terapeuta y busca la aprobación del terapeuta, se produce una transferencia positiva, mientras que cuando el cliente tiene sentimientos de hostilidad, rabia y resentimiento hacia la terapeuta, se produce una transferencia negativa. El proceso de transferencia se encuentra con la resistencia.

Dado que el proceso de transferencia expone los deseos y conflictos inconscientes, lo que aumenta los niveles de angustia, el cliente se resiste a la transferencia. Debido a la resistencia, el cliente se opone al progreso de la terapia para protegerse del recuerdo de los recuerdos dolorosos e inconscientes. La resistencia puede ser consciente o inconsciente. La resistencia consciente está presente cuando el cliente oculta deliberadamente alguna información.

La resistencia inconsciente está presente cuando el cliente se queda en silencio durante la sesión de terapia, recuerda detalles triviales sin recordar los emocionales, pierde citas y llega tarde a las sesiones de terapia. El cambio se efectúa mediante la interpretación a través de la confrontación y la aclaración. En la confrontación, el terapeuta señala al cliente un aspecto de su psique que debe enfrentar el cliente. La aclaración es el proceso mediante el cual el terapeuta enfoca claramente un evento vago o confuso.

El terapeuta utiliza el material inconsciente que ha sido descubierto en el proceso de libre asociación, interpretación de los sueños, transferencia y resistencia para que el cliente tome conciencia de los contenidos psíquicos y los conflictos que han llevado a la aparición de síntomas. El proceso repetido de utilizar la confrontación, la clarificación y la interpretación se conoce como "trabajar a través".

El resultado de trabajar a través es una visión. Durante la percepción, los recuerdos inconscientes se integran repetidamente en la conciencia consciente. La terapia se completa cuando el cliente comienza a entenderse mejor a sí mismo a nivel intelectual y emocional y obtiene una visión de sus conflictos y problemas.