Tipos de cargas y tensiones ocupacionales para trabajadores

El trabajo humano de todo tipo, ya sea realizar el mismo trabajo útil o simplemente jugar es un proceso o fenómeno complejo. En la clasificación más general, el trabajo humano se puede clasificar en las siguientes tres clases o en el trabajo, un trabajador puede experimentar.

(i) Cargas físicas

(ii) cargas mentales y

(iii) cargas perpetuas

La mayoría de las actividades humanas tienen aspectos tanto físicos como mentales en diversos grados. Hacer trabajo de cálculo o ejercicio matemático tiene que ver con el trabajo mental o puede denominarse carga mental cuando la madera se cubre con trabajo físico.

Otro aspecto importante del trabajo humano es su intensidad. Intensidad significa el nivel de actividades. El trabajo de alto nivel de intensidad nos agotaría fácilmente, ya que una intensidad baja puede causar aburrimiento antes que el trabajo de alta intensidad.

Cualquiera que sea la naturaleza del trabajo, causa algún tipo de carga en el individuo que causa estrés. Este estrés tiene un efecto indeseable en él. Además, hay un límite para el desempeño del trabajador que disminuye progresivamente a medida que aumenta el estrés laboral. Al realizar todo tipo de actividades, se supone que un hombre ve, huele, toca, escucha y prueba cosas. Se le puede requerir que aprenda, recuerde evaluar, interpretar y adjudicar en formación.

Al final, se supone que debe reflexionar y desarrollar nuevas ideas y planes, y actuar en consecuencia. Esta es toda la gama de actividades humanas. A veces se le exige que realice solo algunas de estas actividades y en algunas otras todas. Este fenómeno lo carga y provoca estrés.

Como se mencionó anteriormente, los tres tipos de cargas, es decir, física, mental y perceptiva, que afectan a un individuo mientras trabajan o realizan algún trabajo. Estas cargas pueden considerarse entradas para él en el sentido del sistema y afectan su rendimiento, que puede ser conocido como su salida.

Las cargas físicas se imponen cada vez que se supone que una persona ejerce mientras trabaja o realiza una tarea, las cargas perceptivas se sienten o entran en juego cuando se da alguna forma de información sensorial o sensacional; y las cargas mentales son causadas por la participación del trabajo cerebral. Todas estas cargas pueden ser de naturaleza “Estática” o “Dinámica”.

Cuando un hombre en cuestión no cambia su postura, está bajo carga estática. Cuando se levanta y cambia de postura o mueve sus extremidades. La carga se denomina carga dinámica. Estas cargas de arrastre (estáticas y dinámicas) afectan a la salida humana de manera diferente.

1. Carga física:

Sostener un peso o sentarse como modelo son ejemplos de trabajo físico estático. Del mismo modo, hacer ejercicio con peso, caminar o correr son ejemplos de trabajo físico dinámico. Cualquiera que sea el tipo de trabajo físico, genera calor que se disipa porque es más que el requisito del cuerpo.

Por lo tanto, se requiere energía para producir o generar este calor. Nuestra comida es la fuente básica de energía que proporciona glucógeno en un cuerpo humano. El proceso de conversión de glucógeno en energía requerida para el trabajo es un fenómeno químico. Esto genera ácido láctico que desaparece rápidamente en forma de dióxido de carbono y agua. De esta manera, el proceso de conversión de alimentos en energía tiene dos partes.

La primera parte es la conversión de glucógeno (que proviene de los alimentos) en ácido láctico y esto se llama carga anaeróbica (es decir, no requiere oxígeno). La segunda parte en la que el ácido láctico se convierte en dióxido de carbono y agua se conoce como cambio aeróbico (que necesita oxígeno). Además, si la cantidad disponible de glucógeno en el cuerpo humano se agota y el trabajo continúa (es decir, la demanda se realiza desde el cuerpo), la reposición proviene de la sangre y también se requiere oxígeno.

Esto aumentaría la frecuencia respiratoria y los latidos cardíacos (es decir, para un mayor requerimiento de oxígeno y más bombeo de sangre). En algunos tipos de trabajo físico, el proceso de aumento de los latidos del corazón y la frecuencia respiratoria puede ser suficiente para continuar el trabajo durante un período de tiempo.

En otros, estos incrementos no son suficientes y el ácido láctico continuaría acumulándose en la sangre. Así, finalmente, llega una situación en la que los mejillones no responden. Se puede concluir que para desechar el exceso de oxígeno del ácido láctico debe suministrarse y el trabajo debe cesar. Este requisito adicional de oxígeno se denomina deuda de oxígeno y se cumple con el aumento de los latidos del corazón y la frecuencia respiratoria durante algún tiempo, incluso después del trabajo.

2. Carga mental:

El inicio de la acción de forma intermitente al iniciar la acción con un cambio en la carga perpetua estática es un ejemplo de carga mental estática. La solución de problemas y la evolución del curso de acción, el pensamiento creativo, la evaluación y la acción correctiva y la realización de análisis marco por cuadro como en el estudio de micro movimientos son ejemplos de cargas mentales dinámicas.

No hay duda de que la actividad mental causa cambios fisiológicos y estos cambios pueden usarse como una medida de la carga mental. Las excelentes técnicas de medición de los cambios fisiológicos asociados con la actividad física son EEG (Electroencefalograma) y EMG (Electromiograma, pero no han tenido éxito en la medición de la carga mental).

La arritmia sinusal es una medida de la irregularidad de la acción del corazón. Se ha establecido que un aumento en la carga mental conduce a una disminución en la irregularidad puntuada del patrón de frecuencia cardíaca. Entonces esta técnica puede ser utilizada para medir la carga mental.

3. Carga perpetua:

Un ser humano posee sentidos tales como:

(i) Vista (entrada visual)

(ii) Audiencia (entrada auditiva)

(iii) Olor (aporte olfativo)

(iv) Toque (entrada táctil)

Una persona puede recibir información de la sensación por uno o más de sus sentidos. Las cargas perceptivas se producen cuando se da cierta información a un hombre en forma de información sensorial. Observar los diales de encendido / apagado, escuchar el zumbido continuo de la máquina, mantener el contacto constante en la superficie y olfatear productos químicos es un ejemplo de cargas perpetuas estáticas. Preparar alimentos, medir la presión arterial, verificar la suavidad de una superficie y escuchar una sirena son ejemplos de cargas perpetuas dinámicas.

Los ergónomos están estudiando actualmente con gran detalle la efectividad relativa de varios sentidos y el efecto de cargas perpetuas en los seres humanos. No recibimos información directamente a través de nuestros sentidos. El mecanismo de entrada sensorial es bien comprensible.

Nuestro sistema de medidor de sensores es sensible a ciertos estímulos que transfieren el significado a nuestro cerebro. Todos los estímulos son algún tipo de energía, como la luz sonora, etc., y uno u otro de nuestros sentidos son sensibles a ellos. Cada estímulo tiene su propia característica y podemos distinguir entre estas características. Podemos distinguir con la audición con la ayuda de la intensidad, la calidad y la frecuencia, la distinción visual en términos de tamaño de la forma color y posición.

La carga perceptiva de estos estímulos se refiere a su variedad y velocidad. Por ejemplo, si un operador tiene que escuchar sonidos provenientes de muchos instrumentos a su alrededor, para distinguir entre sonidos regulares (normales) e irregulares (anormales), la carga perceptiva sobre él sería más que cuando tiene que escuchar solo un sonido.

La velocidad del estímulo tiene relación directa con la carga perceptiva y se refiere al número de señales recibidas por unidad de tiempo. Es un hecho establecido que los errores (que miden el área de salida reducida del sistema humano) aumentan con el aumento de la carga y la velocidad.

La utilización completa del conocimiento actual de las cargas perceptivas es en la empresa mientras se diseña el equipo. Para los estudios ergonómicos se requiere una comprensión completa de todos los tipos de cargas y tensiones que se producen en una persona.